Mini retraite: Lose your mind, come to your senses
Door Luciola Dumont en Suzanne Niemeijer
Tijdens dit weekend werken we diepgaand met mentale en fysieke patronen. Zodat die gezien worden en kunnen loskomen. We ervaren hoe vrij het lichaam van nature is en wat dat teweegbrengt. Dit geeft inzichten die je direct in je dagelijks leven kunt integreren.
Dit doen we door:
– Bewegen:
– Meditatie:
– Uitwisselen van ervaringen en kennis:
– Vrije ruimte en ontspanning:
Wat je meeneemt na dit weekend:
– Een grotere flexibiliteit van je bewegingen en gedachten en hoe die samenhangen met elkaar
– Hoe je open kunt blijven waar je je eerder zou afsluiten
– De herkenning van weerstand als waardevolle bron van onderzoek
– Vanuit jezelf in contact kunnen blijven met anderen
– Mogelijkheden om de signalen van het lichaam te leren verstaan en vertrouwen
– De moed om het tempo van je lichaam meer ruimte te geven, omdat je er taal aan kunt geven
Door met elkaar te zijn, versterk je je proces enorm. Wat zich in de groep afspeelt, is een prachtige weergave van wat je ook in je leven ontmoet en daarmee een perfecte proeftuin.
Suzanne Niemeijer heeft haar wortels in de pedagogische wetenschappen en geeft trainingen in Neuro linguïstisch programmeren (NLP) voor Instituut Menz, dat ze 15 jaar geleden samen met haar man heeft opgericht. Daarnaast heeft ze een eigen traject ontwikkeld: Voorbij het ego, waar ze ook een boek over schreef. Ze ontdekte dat als je laat zijn wat er in dit moment is, er een enorme ruimte vrijkomt. Wie je dan ontdekt te zijn, is zoveel meer dan ons denken ons doet geloven.
Luciola Dumont heeft een achtergrond in fysiotherapie (afgestudeerd in haar thuisland Brazilië) en dans (Artez dansacademie in Nederland). Daarnaast behaalde ze haar Master NLP bij instituut Menz. Ze smeedde deze elementen samen tot een eigen methodiek (MoveMend) waarmee ze mensen in contact brengt met de potentie van hun lichaam en het vermogen zichzelf te helen. De beste manier om die potentie naar boven te brengen is iemand te begeleiden naar zelfbewustzijn.
Kosten: € 620,-
Omdat we het belangrijk vinden dat de prijs geen belemmering is, hebben we drie scholarship plaatsen beschikbaar voor €520,- (neem daarvoor contact met ons op).
Locatie: Wagenschuur
Aanmelden via Website movemend.nl/retraite
Verdere Informatie:
Luciola Dumont: luciola@movemend.nl, www.movemend.nl
T +31 6 558 852 69
Suzanne Niemeijer: info@suzanneniemeijer.nl, www.voorbijhetego.org
T +31 6 245 708 32
