Qigong retraite – Body Mind Stress Release
Door hoofddocent Ron Wiggers, docent Dennis Klaver en gastdocent Hugo Zwarts
Ontsnap aan de stress van het dagelijks leven en dompel jezelf onder in een oase van rust, natuur, positiviteit, Qigong, meditatie, mindfulness en rou quan (Shaolin tai chi) tijdens deze 5 daagse Body Mind Stress Release (trainings) retraite.
Deze 5-daagse BMSR-release retraite, waarbij we zowle binnen als buiten trainen, zal geheel in het teken staan van het loslaten van oude energie en het opnemen van nieuwe energie.
De trainingsretraite is gebaseerd op de eeuwenoude Shaolin ChanWuYi filosofie. Dit is een integrale benadering van het leven die is ontwikkeld binnen de Shaolin traditie.
Tijdens de retraite leer je ademhalingstechnieken, zelfmassage, mindfulness, visualisatie, meditatie en het beoefenen van rou quan naast Shaolin Qigong en neigong oefeningen. Het is een (inter)actieve trainingsretraite voor persoonlijke ontwikkeling met oefeningen op mentaal, fysiek, emotioneel en spiritueel niveau om lichaam en geest weer in balans te brengen en te houden.
Locatie: Wagenschuur en zenzolder
Kosten:
€ 995,00 p.p. all-in met vroegboekkorting tot eind maart. Daarna € 1095,00.
Aanmelden:
Emailadres: dennis@dao-yin.nl of ronwiggers@live.com
Telefoonnummer: +31 6 824 954 95 of +31 6 139 053 87
Via weblink: www.dao-yin.nl of www.taochi.nl
Contactpersoon voor meer info: Dennis Klaver
dennis@dao-yin.nl
