Een stem geven aan Rouw, Verdriet, Verlies & Liefde
Door Monique Coenders
Een verdieping op de ééndaagse bijeenkomsten “Ik Rouw van jou”. Een retreat om je even helemaal terug te trekken, een STEM te geven aan en te zijn met jouw rouw-en-verlieservaringen.
Gedurende dit weekend staat SAMEN ZIJN centraal. Samen Zijn met wat is, of ooit is geweest.
Een weekend van Ruimte.
Ruimte geven en Ruimte innemen.
Van spreken, stil zijn en zingen.
Van geven en ontvangen.
Van delen naar helen.
Dagen waarin we met elkaar de Kracht van Kwetsbaarheid zullen gaan ervaren.
Wat gaan we doen?
Door middel van diverse zang-en-stembevrijdingsoefeningen ERVAREN we, zowel individueel alsook met elkaar de openende energie die vrijkomt wanneer we samen in beweging komen.
We werken in een groep. In 2-tallen. We vormen een rouwkring.
Begeleid op gitaar zingen we zowel intuïtief, alsook kleine liedjes en mantra’s.
We delen ons verhaal.
We zijn de zaterdag in Stilte. We zoeken die Stilte heel bewust op om van daaruit weer uiting te kunnen geven aan alle ongemakken die met de Stilte gepaard gaan.
We laten ons water smelten.
We staan stil, bewegen, dansen en zingen.
Laten vitale levensenergie stromen.
Ook is er op zaterdag de mogelijkheid om je (tegen meerprijs) te laten masseren door een zeer professionele masseuse die je, in Stilte, zal ontvangen en een zalige, ontspannen en helende ervaring cadeau zal doen.
Wat levert het je op?
RUIMTE: Een hart en een ziel die diep gehoord en gezien zijn.
VERLICHTING: Telkens opnieuw komen we een laagje dieper in onsZelf aan en voelen we ons lichter wanneer we ons moedig en dapper durven te tonen in ons eigen geluid.
RUST: De mogelijkheid om te landen in jezelf waardoor je (weer) contact leert maken met delen in jezelf die je misschien langere tijd hebt genegeerd.
VERBINDING: Je gaat ervaren hoe krachtig de energie van groepswerk is om doorbraken op een diepere laag de kans te bieden zich te tonen.
HELING: Na deze dagen van samenzijn zal het helende karakter en de diepgang van de oefeningen, het zingen, het samenzijn, de vertraging nog lange tijd merk-en-voelbaar zijn. Het werkt door, ook na de bijeenkomst.
Een ervaring van Rineke:
Het prachtige krachtige van ‚Ik Rouw van jou‘ is dat het daadwerkelijke effect van het helende samenzijn zich pas later bemerkbaar maakt. Je kan het vergelijken met familieopstellingen. In het moment gebeurd er van alles maar de integratie vind in de periode daarna plaats. We zijn nu weken verder en het werkt nog steeds door.
Het was zo overweldigend en hartverwarmend dat ik er op dat moment geen woorden voor had. Het heeft me ongelofelijk veel opgeleverd.
Wat Esther heeft ervaren:
Wat fijn dat er ruimte is om in een gedragen bedding dichtbij verdriet en verlies te mogen komen. Wat normaal gesproken best spannend is. Ik heb ervaren dat je dit verdriet tijdens een sessie samen draagt en daardoor is het behapbaar.
Kosten driedaagse retreat:
€ 425,- p.p.
Heb jij een kleine beurs, maar voel je een duidelijke JA? Neem dan contact op via mail monique@ikrouwvanjou.org.
Er zijn mogelijkheden tot het treffen van een betaling in termijnen en een eventuele reductie van de prijs bij een minimum inkomen. Schroom niet.
Kosten overnachtingen Abdij:
€ 234,- p.p. (Let op: de kosten voor verblijf in de Abdij worden in September gefactureerd en staan dus los van de kosten voor het retreat.)
Dit houdt in: 2 nachten, incl. alle vegetarische maaltijden, koffie en thee.
Er zijn 1, maar ook 2 persoonskamers beschikbaar. Dit maakt voor de overnachtingskosten geen verschil.
Minder valide: Er is één kamer met een elektrisch verstelbaar bed en aangepaste badkamer. Op deze slaapkamer staat ook nog een extra bed waarin een evt. begeleider zou kunnen overnachten mocht dit noodzakelijk zijn.
Aanmelden via monique@ikrouwvanjou.org of www.moniquecoenders.nl/rouw of telefoon +31 6 533 222 50.
