Stilte Weekend in de Abdijhoeve Betlehem

Een extra lang mindful weekend in de sereniteit van de St Willibrordsabdij. De ideale plek om tot rust te komen, tot jezelf te komen, stil te worden en aandacht te hebben voor wat er in jouzelf afspeelt. We zullen wandelen, mediteren, lichaamsoefeningen doen (yoga) en enkele gebedsdiensten bijwonen.

Tijdens de wandelingen in de natuur komen je zintuigen tot rust waardoor je kunt ontspannen en loskomen van je dagelijkse drukte. In de natuur voel je ook de oordeel-loze ruimte waardoor je liefdevol naar jezelf kunt kijken.  We zijn 2 dagen in stilte, waardoor je nog meer kunt voelen en ervaren wat zich in jou afspeelt en je nog beter tot rust komt in je hoofd.

De retraite wordt begeleid door Alice Freriks. Alice is een rustige, vriendelijke en open vrouw. Die rust creëert zij door dagelijkse meditatie-, yoga- , adem- en mindfulness oefeningen. Zij laat zich ook inspireren door de natuur en neemt je graag daarin mee.

Aanmelden: www.wandelnaarjezelf.nl/retraites

Kosten: De prijs van € 665,- is inclusief alle maaltijden, onbeperkt koffie/thee, verblijf op eenpersoonskamer met douche/toilet, linnenpakket, lichaamsoefeningen (yoga), meditatie en begeleide wandelingen. Tevens inclusief een gesprek met de coach/organisator, indien je dat wenst. Ook is het mogelijk boeken over spiritualiteit en persoonlijke groei te lenen van de organisatie.

Voor vragen: www.wandelnaarjezelf.nl of alice@wandelnaarjezelf.nl