Sesshin is 5 dagen in stilte met meditatie doorbrengen
Door Daan Za Zen Shin de Bruijn, Sensei
Een sesshin is een periode van intensieve meditatie in een (zen)klooster. Tijdens een sesshin wijden deelnemers zich bijna uitsluitend aan de beoefening van zazen.
Daan Za Zen Shin de Bruijn (1948) is zen monnik en oprichter van ZenPunt in Haarlem sinds 2005. Hij geeft sinds 2005 les aan zowel introductie- als doorgaande groepen. Hij volgde de opleiding voor zenleraar bij Rients Ranzen Ritskes (afronding in 2003) en vervolgde daarna zijn zentraining tot op heden bij Niko Tenko Roshi. In 2011 ontving hij zijn monnikswijding en in 2017 zijn Dharma Transmissie van Niko. Daan was lange tijd werkzaam in de geestelijke gezondheidszorg als therapeut en (interim)manager.
Kosten:
€ 550,-
Locatie: Hooischuur in de Abdijhoeve
Aanmelden via www.zenpunt.nl
Vragen? Mail gerust naar info@zenpunt.nl
Dagindeling sesshin:
Woensdag
18.30 uur soep en brood
20.00 uur welkom en inleiding
20.30 uur praktische zaken
21.00 uur zazen
22.00 uur 4 gelofte en drie buigingen
Donderdag, Vrijdag, Zaterdag en Zondag
06.00 uur ontwaken – koffie/thee in de eetkamer
06.30 uur hart soetra/ zazen
07.45 uur samu/vrij
08.15 uur ontbijt
09.15 uur zazen/kinhin
09.45 uur dharmales
10.45 uur thee/koffie
11.15 uur zazen
11.50 uur samu/vrij
12.30 uur warme maaltijd
14.30 uur zazen ( start daisan)
16.00 uur koffie/thee
16.30 uur zazen
17.30 uur samu/vrij
18.00 uur broodmaaltijd
19.00 uur zazen
20.00 uur thee
20.30 uur yaza (buiten zazen)
21.20 uur vier gelofte en drie buigingen
22.00 uur licht uit en slapen
Zondag vanaf 14.00 uur
14.00 uur zazen / kinhin
14.35 uur terugblik en thee
15.00 uur afscheid/ einde sesshin
