Wandelnaarjezelf: Kloosterweekend met natuurbeleving

Een heerlijk mindful natuurweekend voor jezelf in de sereniteit van de St Willibrordsabdij. We zullen dagelijks wandelen in de schitterende omgeving en diverse oefeningen doen om meer in contact te komen met de natuur en de natuur intenser te beleven. In de natuur voel je de oordeel-loze ruimte waardoor je liefdevol naar jezelf kunt kijken.

Ook zul je merken dat je in de natuur tot rust komt. Daarnaast worden er meditaties en lichaamsoefeningen (yoga) aangeboden en wonen we enkele gebedsdiensten bij. Er is tevens voldoende tijd om je terug te trekken op je kamer of om een boek te lezen. Deze retraite is géén stilte retraite. Er zal wel veel stilte zijn (tijdens het wandelen, de meditatie en de gebedsdiensten).

De retraite wordt begeleid door Alice Freriks. Alice is een rustige, vriendelijke en open vrouw. Die rust creëert zij door dagelijkse meditatie-, yoga-, adem- en mindfulness oefeningen. Zij laat zich ook inspireren door de natuur en neemt je graag daarin mee.

Aanmelden: www.wandelnaarjezelf.nl/retraites

De prijs van € 530,- is inclusief alle maaltijden, onbeperkt koffie/thee, verblijf op eenpersoonskamer met douche/toilet, linnenpakket, lichaamsoefeningen (yoga), meditatie en begeleide wandelingen. Tevens inclusief een gesprek met de coach/organisator, indien je dat wenst. Ook is het mogelijk boeken over spiritualiteit en persoonlijke groei te lenen van de organisatie.